Acidez

Síntomas de acidez estomacal durante el embarazo

Acidez estomacal y embarazo

La investigación estima que entre el 17 y 45 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan acidez estomacal durante el embarazo. La frecuencia de la acidez estomacal usualmente aumenta cada trimestre.1

En el primer trimestre, aproximadamente el 39 por ciento de las mujeres con acidez estomacal tuvo síntomas, mientras que el 72 por ciento tuvo síntomas de acidez estomacal en el tercer trimestre.1

Varios factores aumentan el riesgo de acidez estomacal en las mujeres embarazadas. Esto incluye una presión reducida en el esfínter esofágico inferior que separa el esófago del estómago, lo que significa que el ácido puede pasar del estómago hacia el esófago con mayor facilidad.1

El útero en crecimiento también pone presión adicional sobre el estómago, que puede empeorar la acidez estomacal. Algunas de las hormonas que ayudan a las mujeres a mantener su embarazo también pueden reducir la digestión, aumentando el riesgo de acidez estomacal.1

Existen muchas complicaciones a largo plazo relacionadas con la acidez estomacal en el embarazo. Las mujeres embarazadas usualmente lo experimentan en tasas más altas que las mujeres no embarazadas.1

Algunas veces, los síntomas de la acidez estomacal son más graves que cuando una mujer no está embarazada.1

Tratamiento durante el embarazo

El embarazo puede ser un momento desafiante para los tratamientos de la acidez estomacal, debido a que no puedes tomar todos los medicamentos que posiblemente hayas tomado debido a posibles complicaciones.1

Por ejemplo, la mayoría de las mujeres embarazadas pueden aliviar sus síntomas tomando medicamentos de venta libre, sin embargo, muchos médicos no recomiendan tomar antiácidos que contengan magnesio durante el tercer trimestre del embarazo debido a la preocupación de que pueda afectar las contracciones del trabajo de parto.1

Además, no deben consumir Alka-Seltzer. Éste contiene aspirina, que puede aumentar los riesgos de hemorragia durante el embarazo.1

Sin embargo, hacer algunos cambios en el estilo de vida puede dar alivio:1

  • Comer porciones pequeñas y frecuentes durante el día.
  • Comer más despacio y masticar completamente cada bocado.
  • Evitar comer de 2 a 3 horas antes de ir a dormir.
  • Evitar usar ropa apretada.
  • Usar almohadas para apoyar tu cabeza y la parte superior de tu cuerpo para reducir el reflujo ácido cuando duermes.
  • Evitar los alimentos que sabes que desencadenan la acidez estomacal, como:.

  • Alimentos picantes.

  • Chocolate.
  • Alcohol.
  • Alimentos que contienen cafeína.

Si los síntomas de acidez estomacal persisten, habla con tu médico sobre las opciones de tratamiento.

Aunque la mayoría de las personas experimentan acidez estomacal, eventualmente, después de comer mucho o después de comer ciertos alimentos, los síntomas pueden parecerse mucho a otras afecciones.

Si estás especialmente preocupado de que pueda ser un ataque cardiaco, busca atención médica de emergencia. De lo contrario, los cambios en el estilo de vida, como modificaciones alimenticias y tomar medicamentos de venta libre, usualmente pueden aliviar los síntomas.

Referencia:

  1. Biggers A. Acidez estomacal: Síntomas, tratamientos y más. Healthline. Disponible en: https://www.healthline.com/health/es/como-se-siente-la-acidez-estomacal